スペインの本場の味！ フィデウア

スパゲティ 無頭えび あさり(砂抜き済み) イカ[輪切り] ...

ふわとろ♪ 山かけ月見うどん

うどん（冷凍） 山芋 卵 めんつゆ（2倍濃縮） 水 めんつゆ...

ほろ苦い風味がくせになる♪ ししとうと豆腐の味噌汁

木綿豆腐 ししとう わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

ほっとあたたまる一品♪ たっぷり野菜のトマト豆乳おじや

ごはん ソーセージ 玉ねぎ にんじん キャベツ しめじ オリ...

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ 豚肉のモロヘイヤカ...

ごはん 豚こま切れ肉 モロヘイヤ 玉ねぎ トマト おろしにん...

味わい深い♪ 牛肉麺(ニューローメン)風

うどん[乾麺] 牛バラブロック肉 トマト チンゲン菜 パクチ...

ほっと落ち着く♪ おからと豆腐の味噌汁

絹豆腐 生おから わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

エリンギの食感がポイント♪ 松茸のお吸い物炊き込みご飯

米(吸水済み) エリンギ 水 みりん しょうゆ お吸い物の素...

ホッとする味わい♪ ごっこ汁

ごっこ 絹豆腐 長ねぎ 大根 にんじん 生海苔 昆布[乾燥]...

野菜たっぷり！ タンメンうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん コーン...

フライパンでできる！ チーズリゾット

ごはん ベーコン 玉ねぎ しめじ にんにく 有塩バター ピザ...

辛ウマ！こくウマ！ 黒胡麻担々うどん

うどん[ゆで] 豚ひき肉 小松菜 ごま油 黒ねりごま 黒すり...