食べ応えアップ♪ たっぷりもやしの生姜焼き

豚バラ薄切り肉 もやし 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょう...

さっと炒めて簡単♪ 豆腐とエリンギの甘辛炒め

木綿豆腐 エリンギ ごま油 七味唐辛子 片栗粉 酒 みりん ...

とろ〜りあつあつ♪ 豆腐の五目あんかけ

絹豆腐 鶏ひき肉 しいたけ えのき にんじん 玉ねぎ ごま油...

ふわふわ卵とねばねば食感♪ ニラ玉納豆

卵 納豆 ニラ しょうゆ マヨネーズ 塩こしょう サラダ油

今日はとことんがっつり飯！ 豚ロースにんにく焼き

豚ロース厚切り肉(とんかつ用) にんにく 塩こしょう サラダ...

シンプルで美味しい♪ たこと大根のおでん

ゆでだこ 大根 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし

ご飯がススム♪ ねぎたっぷりのしょうがそぼろ

ねぎ 鶏ひき肉 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが

ごはんのおかずに！ 枝豆入りれんこん甘辛つくね

鶏ひき肉 木綿豆腐 れんこん 枝豆[冷凍] サラダ油 薄力粉...

お手軽レンジ活用献立♪ 豚肉とニラのキムチ炒め風

豚こま切れ肉 豆もやし ニラ キムチ 酒 塩こしょう 酒 し...

ボリュームおかず♪ なすの肉詰めの甘辛焼き

豚ひき肉 なす 長ねぎ サラダ油 片栗粉 水 酒 塩 こしょ...

旨味をとじこめ！ せせりとキノコのホイル焼き

せせり しめじ エリンギ　 細ねぎ(刻み) 有塩バター 酒 ...

風味豊かな！ えびとゴーヤーのチャンプルー

むきえび 木綿豆腐 卵 ゴーヤー 玉ねぎ サラダ油 かつお節...