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  • ハロウィン特集

さっぱり!

かつおと粒マスタードのカルパッチョ

いつものカルパッチョとは一味違う! マスタードのかつおの相性抜群! おもてなし料理にも!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    165kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • カツオ 150g
  • 水菜 1/4束
  • ☆たれ
  • しょうゆ 大さじ1
  • 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 粒マスタード 小さじ2
  • 塩こしょう 少々

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    カツオは薄切り、水菜は3cm幅に切る。

  2. 2.

    容器に☆の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3.

    器にカツオを並べて、水菜をのせて2をかける。