手軽にコクうま!
豚肉とアボカドのソテー
豚肉の旨味とマイルドなアボカドがとっても美味しい!さっと炒めるだけなのでとっても簡単です!今晩の一品にいかがでしょう?
カロリー
327kcal
炭水化物
9.8g
脂質
23g
たんぱく質
16.4g
糖質
7.4g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカド、トマトは2cm角に切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒め、肉の色が変わったらアボカドとトマトを加え、温まる程度に炒める。
3
☆を加えて混ぜ合わせる。
レビュー
4.4
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- 美味しい❣️ アボカドとトマトは炒めすぎず、投入してからさっと仕上げるのがコツです😊
ななみ
家にあったミニトマトで作りました。アボカドも一個入れてしまったけど、調味料は増やしませんでした。おいしかったです。ねこ
簡単ですぐ出来て美味しかったです。 調味料も全部大さじ1で作りやすいですね。
ぴんくふぇありー