電子レンジで！ お手軽タンドリーチキン

鶏もも肉 ヨーグルト[無糖] カレー粉 ケチャップ オリーブ...

トマト缶で簡単アレンジ！ チキンのトマトクリームグラタン

マカロニ 鶏もも肉 玉ねぎ ほうれん草 トマト缶(カット) ...

さっぱり甘酸っぱい！ 鶏肉の梅シロップ炒め

鶏むね肉(皮なし) なす 大葉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

ごはんが進む♪ 鶏肉とエリンギの味噌炒め

鶏もも肉 エリンギ サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 みそ...

パクッと食べられる♪ 鶏肉と玉こんにゃくの照り煮

鶏もも肉 玉こんにゃく ごま油 一味唐辛子 酒 みりん 砂糖...

簡単！炒めるだけ！ 鶏肉とインゲンのたらこ炒め

鶏もも肉 さやいんげん 明太子 有塩バター サラダ油 塩こし...

3日間の使い切り献立♪ 鶏むねの葱チキンステーキ

鶏むね肉 長ねぎ にんにく サラダ油 塩こしょう 片栗粉 み...

ご飯がすすむ！ れんこんと鶏肉の甘酢炒め

れんこん 鶏もも肉 サラダ油 白いりごま 酒 砂糖 酢 しょ...

レモンを添えてさっぱりと♪ 鶏肉とかぶのガーリック炒め

鶏もも肉 塩こしょう かぶ(葉付き) にんにく レモン(くし...

少ない材料で作る♪ 鶏肉とかぶのオイスター炒め

鶏むね肉[皮なし] かぶ[葉付き] 塩こしょう 片栗粉 サラ...

トロッと溶ける！ トマトと鶏肉のネギ塩炒め

鶏もも肉 トマト 片栗粉 サラダ油 長ねぎ 酒 ごま油 塩 ...

風味豊かな♪ たけのこと鶏むねのおかか炒め

鶏むね肉[皮なし] たけのこ[水煮] かつお節 サラダ油 酒...