お酒のおともに♪ おからのおつまみ炒り煮

ソーセージ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 水 おから（生...

意外と簡単？！ 金時豆の甘煮

金時豆(乾燥) 砂糖 しょうゆ 水

1食500kcal台でも大満足！ 若竹煮

たけのこ[水煮] わかめ 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒...

うまみがあふれる♪ 生しいたけの含め煮

しいたけ 水 砂糖 みりん しょうゆ

渋皮煮を使って贅沢に！ マロンパウンドケーキ

薄力粉 アーモンドプードル ベーキングパウダー 無塩バター ...

シナモン香る♪ 彩りミニトマトのコンポート

ミニトマト レモン汁 シナモンスティック 砂糖 水

缶詰で簡単に♪ サバ缶のお茶漬け

ごはん サバ缶[しょうゆ煮] しょうが 水 だしパック みり...

彩り鮮やか♪ きゅうりのラタトゥイユ

きゅうり 玉ねぎ ピーマン トマト にんにく オリーブオイル...

食材は一つだけ♪ ピーマンの佃煮

ピーマン かつお節 ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

煮込み時間10分！ 豚バラ肉と玉ねぎの時短カレー

ごはん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ 塩こしょう 水 カレールウ ...

白だしで作る♪ 油揚げの含め煮

油揚げ 水 みりん 白だし

バターなしで作る！ にんじんグラッセ風

にんじん 水 砂糖 塩 コンソメ