1週間使い切り献立♪ レタスのチーズサラダ

レタス 赤パプリカ ミックスビーンズ 酢 塩 こしょう オリ...

手軽に作れる！簡単おかず♪ レタスとツナのふんわり卵炒め

レタス ツナ缶[オイル漬け] 卵 サラダ油 細ねぎ(刻み) ...

手軽で簡単♪ 豚肉とレタスの冷やし蕎麦

蕎麦[乾麺] 豚こま切れ肉 レタス サラダ油 めんつゆ[3倍...

さっと炒めて作る♪ 豚肉とレタスの甘辛丼

ごはん 豚こま切れ肉 レタス 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

とろとろアツアツ！ レタスと厚揚げの中華炒め

レタス 枝豆(冷凍） 厚揚げ サラダ油 酒 砂糖 鶏ガラスー...

食感が楽しい♪ ささみとレタスのとろみ炒め

ささみ[筋なし] レタス エリンギ 酒 片栗粉 サラダ油 ご...

満足感たっぷり♪ 豚肉とレタスのがっつりスープ

豚肩ロース厚切り肉 レタス 玉ねぎ ミニトマト 水 酒 サラ...

フライパン1つで！ レタスと鮭のごまみそ炒め

レタス 生鮭 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 有塩バター 酒 ...

包丁いらず！ レタスのじゃこたま炒め

レタス ちりめんじゃこ ミニトマト　 卵 和風顆粒だし 塩こ...

味付け簡単！ 豚肉とレタスのケチャップ丼

ごはん 豚こま切れ肉 レタス 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

糖質オフ！1人分6.3g♪ レタスとお豆のフレンチサラダ

ミックスビーンズ カット野菜(レタスミックス) 酢 オリーブ...

簡単おいしい♪ 塩鮭とシャキシャキレタスのチャーハン

ごはん 塩鮭[甘口] 溶き卵 レタス 長ねぎ しょうゆ サラ...