ほっとする味わい♪ 万願寺とうがらしの煮浸し

万願寺とうがらし みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

簡単さっぱり副菜♪ ピーマンとちりめんじゃこの梅煮

ピーマン ちりめんじゃこ 梅干し かつお節 サラダ油 しょう...

素材の味が引き立つ♪ ブロッコリーの煮浸し

ブロッコリー 油揚げ えのき かつお節 和風顆粒だし みりん...

レンジで作る！ 小松菜としめじの簡単煮びたし

油揚げ 小松菜 しめじ めんつゆ[3倍濃縮] 水

みそ煮のような味わい♪ イワシとなすのみそ炒め

いわし(頭と内臓の除いたもの) なす ねぎ 薄力粉 おろしし...

カレー風味が美味しい♪ おからのカレー炒り煮

豚ひき肉 おからパウダー 小松菜 玉ねぎ エリンギ オリーブ...

白だしで作る！ なすの煮浸し

なす サラダ油 みりん 白だし 水 細ねぎ(刻み)

梅干しの酸味が美味しい！ しらすと大根の梅佃煮

大根 ちりめんじゃこ 梅干し(はちみつ漬け) しょうが 酒 ...

まとめて作って平日楽々♪ 鶏むね肉としめじのマスタード...

鶏むね肉 しめじ 玉ねぎ 薄力粉 サラダ油 有塩バター 薄力...

甘辛味が食欲そそる♪ ちくわとレンコンの炒り煮

ちくわ れんこん 白いりごま ごま油 みりん 砂糖 しょうゆ...

手軽に作る♪ 冷凍なすを使った煮浸し

揚げなす[冷凍] 細ねぎ(刻み) おろししょうが めんつゆ[...

懐かしい味付け！ みそ味のおからの炒り煮

生おから なす ピーマン ささみ 水 みそ 酒 みりん 和風...