お弁当にもおすすめ！
さつまいもの甘煮
さつまいもの甘煮のご紹介です。ごはんにも合う味付けでお弁当のおかずや副菜に人気です！素材一つで簡単に作れて挑戦しやすいので、ぜひお試しください♪パンケーキやトーストなどに乗せてもおいしくいただけますよ。
カロリー
153kcal
炭水化物
36.3g
脂質
0.5g
たんぱく質
1.1g
糖質
33.5g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは根元を切り落とし、皮をしま目にむき、1.5cm幅の輪切りにして、水にさらして水気を切る。
2
鍋にさつまいも、水、砂糖、しょうゆを入れて中火で熱し、煮立ったらふたをしてさつまいもがやわらかくなるまで弱火で7〜10分程煮る。
よくある質問
- Q
おすすめのさつまいもの種類はありますか？
Aお好みのさつまいもでお作りいただけます。安納芋のように甘味が強いものでも、紫芋のようにあっさりとして色鮮やかなさつまいもでも変化を楽しめます。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- さつまいもが甘くて美味しかった😉
よしの
さつまいもは15分水にさらしました。 レシピ通りで十分甘かったです。momo
私も甘さが少し足りなかったなぁ、でも自然な味で間食としてもヘルシーで良かったです。まり
お弁当に入れました。簡単にできました。
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みっちゃん