煮込まずレンジで簡単！ 白菜と豚肉の重ね蒸し

豚バラ薄切り肉 白菜 ねぎ 大根 塩こしょう 酒 ポン酢しょ...

コトコト煮込みシェフで作る！ コトコトサバのみそ煮

サバ[切り身] しょうが 長ねぎ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ...

香菜の風味が食欲をそそる♪ 鯛の中華香味蒸し

鯛[切り身] しょうが 長ねぎ パクチー 塩 ごま油 酒 し...

さっぱり絶品♪ おつまみ塩レバー

鶏レバー 塩 酒 しょうが(薄切り) 長ねぎ[青い部分] 細...

1食500kcal台でも大満足！ 白菜のくずし麻婆豆腐

絹豆腐 豚ひき肉[赤身] 白菜 長ねぎ しょうが にんにく ...

ご飯に合う！ 牛タンとピーマンの炒め物

牛タン(薄切り) ピーマン 長ねぎ 塩こしょう ごま油 酒 ...

お酒のお供に！ 牛カルビのネギ塩だれ

牛カルビ肉 塩こしょう サラダ油 黒こしょう 長ねぎ おろし...

使い方いろいろ♪ ひき肉とえのきの中華そぼろ

豚ひき肉 えのき 長ねぎ しょうが ごま油 鶏ガラスープの素...

コロンと可愛い♪ おにぎりつくね

鶏ひき肉[もも] 長ねぎ 味付けのり サラダ油 酒 塩 片栗...

旨味たっぷり！ なすと豚ひき肉の甘辛炒め

豚ひき肉 なす 長ねぎ サラダ油 おろしにんにく おろししょ...

伝統の味！ きじ焼き

鶏もも肉 長ねぎ[白い部分] サラダ油 酒 みりん 砂糖 し...

深みのある味わい♪ 鯛しゃぶ

鯛[刺身] 長ねぎ[白い部分] 水菜 酒 塩 昆布[乾燥] 水