使い方いろいろ♪
ひき肉とえのきの中華そぼろ
シンプルな材料でお手軽に作れる副菜です。しょうがの風味がいいアクセントになります♪そのままでも、ごはんや麺類にかけてもおいしくいただけます♪
カロリー
253kcal
炭水化物
11g
脂質
16.1g
たんぱく質
17g
糖質
7.2g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
えのきは根元を切り落とし、2cm幅に切る。ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
2
フライパンにごま油、ねぎ、しょうがを入れて熱し、ねぎがしんなりとするまで中火で炒める。豚ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒め、えのきを加えて中火で2分程炒める。
3
☆を加え、汁気がなくなるまで中火で3〜4分程炒める。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます





my