おつまみにもおすすめ！ しらすとチーズのポテト焼き

しらす干し じゃがいも 大葉 ピザ用チーズ 牛乳 片栗粉 塩...

シャキっと感がアクセント！ 新しょうがとしらすの混ぜご...

ごはん 釜揚げしらす 新しょうが 大葉 白いりごま 塩 めん...

3合炊き炊飯器で！ しらすとわかめのバター炊き込みご飯

米(吸水済み) 釜揚げしらす わかめ[塩蔵] 油揚げ 水 有...

じゃがいもでボリュームアップ しらすのカリカリチーズ焼き

はやうま冷凍した釜揚げしらす じゃがいも ピザ用チーズ 塩こ...

簡単！おいしい！ 明太しらす丼

白ごはん 明太子 しらす きゅうり 細ねぎ 刻みのり 塩 酢...

ふっくら美味しい♪ ねぎたっぷりしらす丼

あたたかいごはん しらす 大根 大葉 細ねぎ（刻み） 白ごま...

ささっとできる！ しらす丼

ごはん 釜揚げしらす 卵黄 かつお節 細ねぎ(刻み) 白いり...

やみつきになる味わい♪ チンゲン菜としらす干しの胡麻酢...

しらす干し チンゲン菜 めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 白...

簡単さっぱり！ オクラのっけしらす丼

ごはん 釜揚げしらす オクラ みょうが しょうゆ ごま油 刻...

簡単自家製！ しらす丼のたれ

しょうゆ みりん 砂糖 酢 おろししょうが

お昼ごはんにぴったり♪ 明太子しらすチャーハン

ごはん 溶き卵 しらす干し 明太子 長ねぎ[青い部分] しょ...

爽やかな酸味♪ 梅しらすのいなり寿司

ごはん いなり揚げ しらす干し 梅干し きゅうり 白いりごま...