3合炊き炊飯器で作る！ ひじきとしらすの炊き込みごはん

米(吸水済み) ひじき(乾燥) しらす干し にんじん 水 酒...

ささっと簡単♪ 塩昆布焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 キャベツ にんじん ごま油 酒 塩...

糖質オフ！1人分7.2g♪ にんじんとしめじの粒マスタ...

にんじん しめじ 酢 しょうゆ 粒マスタード おろしにんにく...

彩り綺麗で香り良し♪ きゅうりと生ハムのマリネ

生ハム きゅうり 玉ねぎ にんじん セロリ 塩 オリーブオイ...

懐かしい味付け♪ おからの炒り煮

生おから にんじん しめじ 細ねぎ(刻み) 油揚げ 水 酒 ...

旦那さんも喜ぶ♡ 愛妻チキンカレー

ごはん 鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん にんにく し...

簡単！がっつり！ カルビとサンチュのスタミナ丼

ごはん 牛カルビ肉 サンチュ にんじん ごま油 細ねぎ(刻み...

まろやかな味わい♪ たらとカリフラワーのみそ豆乳スープ

タラ[切り身] カリフラワー にんじん 酒 みそ 無調整豆乳...

風味豊かな！ 鶏肉としめじの炊き込みごはん

米(洗米済み) 水 鶏もも肉 しめじ にんじん しょうが み...

焼きそばアレンジ♪ せりと豚肉の塩焼きそば

蒸し中華麺 豚バラ薄切り肉 せり にんじん しょうが ごま油...

エキゾチックな香り♪ 手羽元とパクチーのスープ煮

手羽元 にんじん 長ねぎ パクチー 水 しょうが(薄切り) ...

もちもち食感♪ だご汁

鶏もも肉 大根 にんじん しいたけ ごぼう 煮干し 水 みそ...