旨味たっぷり!とろとろ♪
レタスのクリーム煮
レタスをたくさん使ったクリーム煮!シャキシャキ食感を残すためにさっと煮るのがポイントです♪
カロリー
171kcal
炭水化物
16.1g
脂質
9.8g
たんぱく質
5.4g
糖質
13.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。玉ねぎは薄切りにする。にんじん縦半分に切って切り口を下にし、薄切りにする(半月切り)。ベーコンは2cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎ、にんじん、ベーコンを入れてしんなりするまで炒める。
3
薄力粉を加えて粉気がなくなるまで炒める。
4
☆を加えて混ぜ、ふたをして弱火で5〜6分煮る。
5
レタスを加えてさっと混ぜる。
6
牛乳を加えて温め、塩こしょうで味をととのえる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- ベーコンの代わりに魚肉ソーセージ、枝豆追加じした。具沢山で多めになってしまった💦 フタして煮詰める時に少し焦げつきそうになったので注意⚠️ 少ししょっぱくしてしまったので牛乳追加。 野菜をたくさん摂れて健康的で美味しかったです。
ぽむ
牛乳がなかったので、代わりに豆乳で作りました! レタスがシャキシャキで美味しかったです✨✨
choma