簡単だけど本格的！ ミートソースパスタ

スパゲティ 合いびき肉 玉ねぎ にんじん にんにく オリーブ...

風味豊かでまろやか♪ しいたけの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉　 しいたけ にんじん さやいんげん...

炊飯器で簡単！ モチモチおこわ

米 鶏むね肉 にんじん しめじ 切り餅 ごま 水 細ねぎ（刻...

野菜いっぱい優しい味♪ けんちん汁

木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう こんにゃく ごま油 水 和...

切って包むだけで簡単！ 鮭のホイル焼き

生鮭 玉ねぎ えのき にんじん 細ねぎ(刻み) レモン 有塩...

とろとろあつあつ！ ホタテと豆腐のしょうがあんかけ

ホタテ 木綿豆腐 にんじん しょうが 細ねぎ(刻み) 水 和...

1週間使い切り献立♪ にんじんとしめじのごまあえ

にんじん しめじ 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 白すりごま

バター香る♪ ツナと枝豆の洋風炊き込みごはん

米 水 にんじん 玉ねぎ ツナ缶 有塩バター 枝豆(冷凍) ...

ほっと温まる！ 小松菜と鶏団子の豆乳スープ

小松菜 にんじん ねぎ 水 和風顆粒だし 鶏ひき肉 酒 しょ...

具材たっぷり♪ けんちん蕎麦

蕎麦(乾麺) 鶏むね肉 大根 にんじん 里芋 ねぎ みりん ...

定番のおかずを鶏肉で♪ 鶏じゃが

鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん サラダ油 しょうゆ ...

調味料はたったの一つ！ すき焼きのタレで肉じゃが

豚こま切れ肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ サラダ油 すき焼...