簡単こく旨！ たっぷりもやしの豚だしスープ

豚こま切れ肉 もやし ニラ にんじん ごま油 水 鶏ガラスー...

やさしい甘さ感じる♪ ほうとううどん煮込み

冷凍うどん 鶏もも肉 油揚げ かぼちゃ にんじん 大根 長ね...

食べ応え抜群！ 夏野菜の具だくさん豚汁

豚こま切れ肉 なす トマト オクラ しょうが(薄切り) オリ...

栄養バランス◎で片付け楽ちん 蒸し鶏の椀プレート

米(洗米済み) 鶏むね肉 しょうが(せん切り) 水 「ほんだ...

3日間使い切り献立♪ なすとまいたけの味噌汁

なす にんじん まいたけ みそ 水 和風顆粒だし

ピリ辛ごま香る！ チンゲン菜と豚肉の担々スープ煮

チンゲン菜 もやし 豚こま切れ肉 おろししょうが おろしにん...

電子レンジで作る♪ 明太ごまクリームうどん

うどん 明太子 卵黄 細ねぎ(刻み) 白すりごま 牛乳 みそ...

あっという間にできる♪ なすと豚肉の焼きうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 なす サラダ油 かつお節 酒 みり...

ごはんがすすむ！ 玉ねぎのコク旨キムチ煮

豚こま切れ肉 玉ねぎ キムチ ごま油 みそ 細ねぎ(刻み) ...

ホクホク感がやみつきに♪ ふろふき大根のそぼろあんかけ

鶏ひき肉 大根 米 サラダ油 塩 和風顆粒だし 酒 みりん ...

ボリューム満点！ 麻婆なすそうめん

そうめん 豚ひき肉 なす ねぎ 水菜 鶏ガラスープの素 めん...

芯からあたたまる！ 鮭の粕汁

塩鮭(甘口) 大根 にんじん ごぼう 酒粕 白みそ 細ねぎ(...