糖質オフ！1人分12.3g♪ サバ缶の味噌チーズレンジ...

サバ缶[みそ煮] ブロッコリー 玉ねぎ ピザ用チーズ

旨味たっぷり！ チンゲン菜と鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] チンゲン菜 にんにく オリーブオイル 塩 唐...

バゲットにつけて♪ れんこんと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] れんこん にんにく オリーブオイル 塩 唐辛...

ササッとおつまみ！ ほうれん草と鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] ほうれん草 にんにく オリーブオイル 塩 唐...

おつまみにぴったり！ 白菜と鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] 白菜 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(...

ついつい手が伸びる♪ 春菊と鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] 春菊 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(...

簡単おしゃれ！ 枝豆と鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] むき枝豆[冷凍] にんにく オリーブオイル ...

食べ応えあり！ 大根と鯖缶の味噌汁

サバ缶[水煮] 大根 和風顆粒だし みそ 水 長ねぎ

食べ応えあり！ たけのこと鯖缶の味噌汁

サバ缶[水煮] たけのこ(穂先部分) 和風顆粒だし みそ 水...

簡単に作れる♪ 鯖缶リエット

サバ缶[水煮] 有塩バター クリームチーズ 塩 黒こしょう ...

糖質オフ！1人分5.0g♪ サバ缶のおからポテトサラダ風

サバ缶[水煮] 生おから にんじん きゅうり 酢 マヨネーズ...

色々な料理に使える！ サバマヨ

サバ缶[水煮] マヨネーズ 塩 こしょう