2品で大満足♪ ごぼうと春雨の中華スープ

春雨(ショートタイプ) ごぼう にんじん ごま油 白いりごま...

ボリューム満点♪ ちくわとピーマンの春雨炒め

緑豆春雨 ちくわ ピーマン ごま油 酒 しょうゆ オイスター...

箸休めにもおすすめ♪ 豚ひき肉と春雨の中華和え

春雨 豚ひき肉 もやし 豆苗 塩こしょう ごま油(炒める用)...

ほっと温まる♪ 白菜と肉団子の春雨スープ煮

豚ひき肉 白菜 にんじん 長ねぎ 春雨 ごま油 酒 しょうゆ...

具だくさんでヘルシー♪ ささみときのこの中華春雨スープ

鶏ささみ 春雨 しめじ ねぎ 細ねぎ ごま油 水 おろししょ...

パクチー香る！ エビのエスニック春雨サラダ

春雨 無頭えび(殻つき) 玉ねぎ パクチー 酒 塩 砂糖 酢...

一品で大満足♪ 豚肉とトマトのえのき春雨スープ

春雨 豚こま切れ肉 えのき ミニトマト ごま油 水 酒 しょ...

お手軽に作れる！ 春雨入り豚肉とパクチーのしょうゆ炒め

春雨 豚こま切れ肉 にんじん きくらげ[乾燥] パクチー に...

レンジで簡単♪ ささみときゅうりの中華風春雨サラダ

ささみ[筋なし] きゅうり にんじん 春雨 塩こしょう 酒 ...

パパッとできる♪ レタスの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) レタス 鶏ガラスープの素 塩 ごま油...

1食500kcal台でも大満足！ 春雨サンラータンスープ

春雨 豚こま切れ肉 卵 絹豆腐 しいたけ 豆苗 ごま油 ラー...

乾物を活用♪ 春雨とひじきのごまマヨサラダ

ハム きゅうり 芽ひじき 春雨 マヨネーズ 白すりごま 塩こ...