あったかおいしい♪ かきの塩レモン鍋

牡蠣[むき身] 白菜 えのき レモン[国産] 大根 塩 鶏ガ...

お手軽一品♪ ほうれん草としいたけの中華卵スープ

溶き卵 ほうれん草 しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 ...

一品で満足♪ ゴロゴロ野菜とチキンのコンソメスープ

鶏もも肉 玉ねぎ ズッキーニ エリンギ オリーブオイル 塩こ...

食べ応えばっちり♪ そばの実とたっぷり野菜のスープ

蕎麦の実 ロングベーコン キャベツ にんじん 玉ねぎ しめじ...

コクのあるあっさり味♪ ごぼうとしめじのミルクスープ

ソーセージ ごぼう しめじ 有塩バター 牛乳 コンソメ 塩 ...

旨味たっぷり♪ 干し大根のカニ鍋

カニ[ボイル] 切り干し大根 しめじ 長ねぎ 細ねぎ(刻み)...

あと一品欲しい時に！ オクラとしめじの中華卵スープ

溶き卵 オクラ しめじ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

お手軽一品♪ たけのことえのきの中華卵スープ

溶き卵 たけのこ[水煮・細切り] えのき 鶏ガラスープの素 ...

1食500kcal台でも大満足！ 水菜としめじのごま中...

水菜 しめじ 白いりごま 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

お手軽一品♪ トマトとしいたけの中華卵スープ

溶き卵 トマト しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

パパっとすぐできる♪ オクラとしいたけの中華卵スープ

溶き卵 オクラ しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

パパッとできる♪ ハムとしめじの中華卵スープ

溶き卵 ハム しめじ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう...