体にやさしい♪ ホタテと三つ葉の中華がゆ

白ごはん 三つ葉 ホタテ缶(ほぐし身) ごま油 塩 こしょう...

ほっと温まる♪ ミルクがゆ

ごはん 玉ねぎ 有塩バター 塩 コンソメ 牛乳 水 粉チーズ...

ブランチやおやつにも！ とろけるバナナチーズトースト

食パン[6枚切り] とろけるスライスチーズ バナナ 黒こしょ...

たっぷりホイップを添えて♡ ふわふわスフレパンケーキ

卵 ホットケーキミックス 砂糖 牛乳 サラダ油 ホイップクリ...

さっぱり甘い！ 飲むヨーグルト風ドリンク

ヨーグルト(無糖) 牛乳 砂糖 レモン汁 氷 ミント

シンプルが一番！ きな粉トースト

食パン[6枚切り] 有塩バター きな粉 砂糖

しっとりふわふわ！ 練乳ミルクのフラワーパン

強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 練乳 牛乳 無塩バター 溶...

ホッとあたたまる♪ さつま揚げの味噌汁

さつま揚げ 小松菜 和風顆粒だし みそ 水

1日のスタート！お手軽朝ごはん♪ フルーツヨーグルト

ヨーグルト[無糖] いちご ブルーベリー はちみつ ミント

ほっとあったまる♪ ねぎとベーコンの豆乳スープ

ベーコン じゃがいも 長ねぎ[白い部分] 有塩バター 水 無...

もっちもっち♡ フライパンでチーズナン

ピザ用チーズ サラダ油 強力粉 薄力粉 ベーキングパウダー ...

ほっこりする美味しさ♪ さつまいもあんぱん

強力粉 薄力粉 砂糖 ドライイースト 塩 溶き卵 水 無塩バ...