家計にやさしい節約レシピ♪ 厚揚げと青梗菜の肉味噌炒め

厚揚げ 豚ひき肉 チンゲン菜 にんじん サラダ油 酒 みりん...

旨味しっかり！ 豚バラとひじきの甘辛煮

豚バラ薄切り肉 ひじき[乾燥] にんじん しょうが サラダ油...

ふわふわ食感！ 自家製さつま揚げ

魚のすり身[白身魚] 山芋 にんじん むき枝豆[冷凍] 紅生...

旨味たっぷり♪ 魚のすり身で春雨スープ

にんじん しいたけ 春雨 ごま油 魚のすり身[白身魚] 木綿...

冷凍餃子を使って食べるスープ！ 餃子入りサンラータン

冷凍餃子 溶き卵 にんじん しいたけ しょうが 酢 ラー油 ...

3合炊き炊飯器で！ 豚肉のほうじ茶炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 えのき にんじん ほうじ茶[...

3合炊き炊飯器で！ 豚ひき肉としめじの甘辛炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚ひき肉 しめじ にんじん しょうが(薄切り...

たっぷり満足！ 豚すきうどん

うどん（冷凍） 豚こま切れ肉 ねぎ えのき にんじん サラダ...

切り餅を使って！ 五目おこわ風

米(吸水済み) 切り餅 鶏もも肉 油揚げ にんじん しいたけ...

素朴なおいしさ！ レンズマメとベーコンのスープ

ベーコン[厚切り] レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ にんじん トマ...

1食500kcal台でも大満足！ 中華風ローストチキン

鶏むね肉[皮なし] ピーマン にんじん 塩こしょう サラダ油...

関西で定番の味♪ 粕汁

塩鮭[甘口] 油揚げ 大根 にんじん しいたけ こんにゃく(...