風味広がる♪ さつまいものおかかバター炒め

さつまいも サラダ油 有塩バター かつお節 酒 みりん 砂糖...

ごはんが進む！ キャベツと卵のオイスターソース炒め

キャベツ 卵 ごま油 オイスターソース 酒 しょうゆ 水 片...

おつまみにもおすすめ♪ にんじんとちくわのオイスター炒め

ちくわ にんじん ごま油 酒 しょうゆ オイスターソース 白...

バターしょうゆが香ばしい！ いんげんとさつまいもの甘辛...

いんげん さつまいも 有塩バター 酒 砂糖 しょうゆ

簡単おいしい！ アスパラとエリンギのバター炒め

アスパラ エリンギ 有塩バター 黒こしょう 酒 しょうゆ

風味広がる副菜♪ アスパラのおかかバター炒め

アスパラ 有塩バター しょうゆ かつお節

1食500kcal台でも大満足！ 焼きアジの南蛮漬け

アジ[3枚おろし] 玉ねぎ ピーマン にんじん サラダ油 塩...

風味広がるおいしさ♪ なすのおかかバター炒め

なす 有塩バター 酒 しょうゆ かつお節

シャキシャキ食感！ もやしのマスタード炒め

スパム缶 もやし サラダ油 酒 しょうゆ 粒マスタード

チーズがとろり！ ししとうとちくわの甘辛炒め

ちくわ ししとう スライスチーズ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ

さっと作れて風味抜群！ セロリと人参のきんぴら

セロリ にんじん めんつゆ（3倍濃縮） ごま油 かつお節 白...

オイスターソースで味付け！ 魚肉ソーセージとじゃがいも...

魚肉ソーセージ じゃがいも ピーマン ごま油 酒 しょうゆ ...