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パンチのある味♪

豚こまとにんじんのスタミナ炒め

少ない材料で簡単に作れる、にんにく風味の炒め物♪ごはんがもりもりすすみます!豚肉の代わりに牛切り落とし肉もおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    323kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんは5mm幅の細切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて、肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3.

    にんじん、おろしにんにく、おろししょうがを加えて、しんなりとするまで炒める。☆を加えて、水分をとばしながら2分程炒める。

  4. 4.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(16件)

4.8
※レビューはアプリから行えます。
  • よしを
    ニンニク、しょうがの味がしっかりするけど、甘さもあるので子ども達もよく食べた‼️肉ばかりでなくにんじんもたくさん食べてくれました‼️ にんじん以外の食材でもいけちゃう味だね😁

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