DELISH KITCHEN

コクのあるまろやかなおいしさ♪

豚こまとピーマンの照りマヨ炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    372kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    12.3g

  • 脂質

    24.3g

  • たんぱく質

    21.5g

  • 糖質

    10g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

甘辛い照り焼き味とマヨネーズを合わせてごはんのおかずにぴったりな味付けの一品です!キャベツとピーマンは炒めすぎず、食感を残して仕上げましょう♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。斜めに包丁を入れて一口大に切る。キャベツは芯を取り除き、3cm角に切ってほぐす。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。キャベツ、ピーマンを加えて油がなじむまで2分ほど炒める。

  4. 4

    マヨネーズ以外の☆を加えて炒める。火をとめ、マヨネーズを加えてなじむまで混ぜる。

レビュー

-

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  • ぴよ

    味がまろやかで美味しいです。子どもも好きそうな味です。

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