旨味ギュギュッと！ まいたけとわかめの春雨スープ

まいたけ 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょう...

ほっと温まる！ もやしとえのきの中華卵スープ

溶き卵 もやし えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

簡単に作れる♪ キャベツとしめじの中華卵スープ

溶き卵 キャベツ しめじ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

ホクホクやさしい甘さ♪ さつまいも豆乳シチュー

鶏もも肉　 さつまいも 玉ねぎ しめじ オリーブオイル 薄力...

赤ワインを使って本格的な味わい♪ 基本のビーフシチュー

牛肉(シチュー用) にんじん 小玉ねぎ マッシュルーム 塩 ...

あと一品欲しい時に！ じゃがいもとしめじの味噌汁

じゃがいも しめじ 和風顆粒だし 水 みそ

まろやかな和風味♪ しめじとかぼちゃの豆乳味噌スープ

しめじ かぼちゃ 玉ねぎ 水 和風顆粒だし 豆乳 みそ 細ね...

お手軽一品！ 白菜とまいたけのコンソメスープ

白菜 ベーコン まいたけ 塩 コンソメ こしょう 水

食物繊維たっぷり！1人分7.8g♪ 食べる酒粕豚汁

豚こま切れ肉 油揚げ かぶ なめこ にんじん ごぼう こんに...

ほっとあたたまる♪ 白菜とえのきの中華卵スープ

溶き卵 白菜 えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう...

ふんわり卵入り♪ トマトのサンラータン

トマト えのき 溶き卵 ごま油 ラー油 酒 砂糖 酢 しょう...

お家でできる本格派！ トムヤムクン

無頭えび マッシュルーム 赤玉ねぎ ミニトマト しょうが 牛...