DELISH KITCHEN

いつもと少し違う味♪
えのきと油揚げのごまみそ汁

4.4

調理時間

10

費用目安

100前後

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みそ汁にすりごまを加えて風味アップ♪ 少しのアレンジでいつものみそ汁が新鮮な味わいになります。料理に変化をつけたいときにいかがでしょうか。すりごまの代わりに白ねりごまを加えるのもおすすめ。よりコクのある味を楽しめます!

  • カロリー

    113kcal

  • 炭水化物

    10.4g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    7.6g

  • 糖質

    5.5g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、2等分にしてほぐす。油揚げは軽く油を拭き取り、細切りにする。

  2. 2

    ほうれん草は水にくぐらせてラップに包み、600Wのレンジで1分加熱し、冷水にさらして水気を絞る。根元を切り落とし、一口大に切る。

  3. 3

    鍋に和風顆粒だし、水を加えて中火で熱し、煮立ったらえのき、油揚げを加えて2分ほど煮る。

  4. 4

    みそを溶き入れ、ほうれん草、白すりごまを加えてあたためる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • かおちゃん

    具材はいつも使うような食材なのにすりごまが入るだけでひと味違うお味噌汁になり美味しかったです。
  • たんたん

    豆腐を加えました😁
  • みぃ

    ほうれん草ではなく、ニラを少し。 えのきの味噌汁美味しいです。
  • pipikiki

    小松菜で作りました!仕上げに追いゴマも~! ゴマの風味が香り美味しかったです!

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