素材のだしがたっぷり!
3種のきのこ味噌汁
きのこをたくさん使った具沢山味噌汁です! 3種のきのこで旨味もアップ♪ 食物繊維いっぱいで低カロリーなのが嬉しい一品です♪
カロリー
51kcal
炭水化物
8.9g
脂質
1.3g
たんぱく質
4.2g
糖質
5.3g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
えのきは根元を切り落とし、半分に切りほぐす。しいたけは根元を切り落とし、薄切りにする。まいたけは根元を切り落としてほぐす。ねぎは小口切りにする。
2
鍋に水、和風顆粒だしを入れてひと煮立ちしたら、えのき、しいたけ、まいたけを入れて中火にかける。沸騰したら弱火にし、4分ほど煮る。ねぎを加えてさらに1分程煮る。
3
火を止めてみそを加えて混ぜ、沸騰直前まで温める。
レビュー
4.1
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- きのこたっぷりで食物繊維豊富❣️ヘルシーな汁物です😊
モーリス
大好評でした。るる
コストコの大きな房の舞茸〜3種のきのこの旨みたっぷり美味しかったですもなか
舞茸ではなく白い舞茸風のキノコがあり、そちらを入れました^_^ キノコはコロナに良いらしいので、いっぺんに取れてよかったです♪
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ぴんくふぇありー