レンジで手軽にもう一品！ ねぎのマスタードマリネ

ねぎ オリーブオイル 粒マスタード はちみつ 酢 しょうゆ

薬味たっぷり！ ブリの和風マリネ

ブリ[刺身] オリーブオイル 塩 しょうゆ わさび かいわれ...

さっぱり風味！ なすとミニトマトのイタリアンマリネ

なす ミニトマト パセリ(刻み) おろしにんにく 砂糖 塩 ...

旨味アップ！ 玉ねぎとカリカリベーコンのマリネ

ベーコン 玉ねぎ パセリ(刻み) 砂糖 塩 こしょう レモン...

彩り鮮やか♪ パプリカのシンプルマリネ

赤パプリカ 黄パプリカ 酢 砂糖 塩 オリーブオイル

食卓の彩りに♪ タコとズッキーニのマリネ

ゆでだこ ズッキーニ ミニトマト 砂糖 塩 こしょう オリー...

おもてなしにも！ サーモンときゅうりのレモンマリネ

サーモン[刺身] きゅうり ディル オリーブオイル レモン汁...

パパッと作れる♪ 桃とグレープフルーツのマリネ

桃 ピンクグレープフルーツ はちみつ レモン汁

糖質オフ！1人分5.4g♪ アジと夏野菜のレモンマリネ

アジ[3枚おろし] 黄パプリカ 玉ねぎ オクラ 塩こしょう ...

レモンの酸味が爽やか♪ レンジで塩レモンマリネチキン

鶏もも肉 玉ねぎ 赤パプリカ かいわれ 塩こしょう 酒 レモ...

さっぱり食べられる！ トマトの塩麹マリネ

トマト 塩麹 砂糖 酢 オリーブオイル

はちみつで優しい甘さ♪ 大葉とトマトのマリネ

トマト 大葉 酢 しょうゆ はちみつ