柔らかい♪ 豚バラ肉の塩麹生姜焼き

豚バラ肉[焼肉用] 玉ねぎ ミニトマト サラダ油 塩麹 しょ...

ほっくりおいしい！ かぼちゃの塩麹煮

かぼちゃ みりん 砂糖 塩麹 水

ごはんが進む♪ 塩麹でチキン南蛮風

鶏むね肉[皮なし] 片栗粉 酒 砂糖 ポン酢しょうゆ サラダ...

焼き魚がふっくらジューシー！ さわらの塩麹焼き

さわら 塩麹 みりん サラダ油

素材ひとつで作る！ ズッキーニの塩麹ナムル

ズッキーニ 塩麹 ごま油 白いりごま

ごま油が香る！ 春菊の塩麹サラダ

春菊 玉ねぎ 塩麹 酢 ごま油

しっとり柔らか♪ 豚ヒレ肉で塩麹ローストポーク

豚ヒレブロック肉 玉ねぎ にんじん じゃがいも(小) にんに...

レンジで作る！ チンゲン菜の塩麹ナムル

塩麹 ごま油 白いりごま チンゲン菜

1週間使い切り献立♪ セロリの塩麹和え

セロリ[葉付き] 塩麹 オリーブオイル

材料ひとつで簡単！ セロリの塩麹漬け

セロリ 塩麹

塩麹が活躍！ セロリと鶏肉の塩麹炒め

鶏もも肉 セロリ 赤パプリカ にんにく 塩麹 こしょう サラ...

さっぱり食べられる！ キャベツと豚肉の塩麹蒸し

キャベツ 豚バラ薄切り肉 もやし 細ねぎ（刻み） 塩麹 酒 ...