柔らかい♪
豚バラ肉の塩麹生姜焼き

4.7

調理時間

10

費用目安

300前後

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塩麹を使うことでしっかりと味が決まります♪全部混ぜて一度に焼くので失敗もなく仕上がります!

  • カロリー

    511kcal

  • 炭水化物

    17.6g

  • 脂質

    39.7g

  • たんぱく質

    17.2g

  • 糖質

    15.4g

  • 塩分

    3.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。ボウルに☆を入れて混ぜ、豚肉、玉ねぎを加えて混ぜ、5分おく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を入れて豚肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    器に2を盛り、ミニトマトを添える。

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