簡単おつまみ！ ヤングコーンとサバ缶のポン酢炒め

ヤングコーン サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

熱々な一品！ カリフローレのマヨネーズ焼き

ツナ缶[水煮] カリフローレ ミニトマト 塩 こしょう マヨ...

簡単やみつき！ アスパラとサバ缶の塩炒め

アスパラ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

くせになるおいしさ！ 焼きたけのこのコチュマヨソース和え

たけのこ[水煮] サラダ油 コチュジャン マヨネーズ 白すり...

5分でできる！ 豆苗とたけのこのナムル

豆苗 たけのこ（水煮細切り） ごま油 塩こしょう 白いりごま

簡単さっぱりおかず！ あさりときゅうりの梅あえ

あさり水煮缶 きゅうり 梅干し かつおぶし ごま油 黒こしょう

味付け簡単！ かいわれとツナのサラダ

かいわれ じゃがいも ツナ缶[水煮] 塩 マヨネーズ こしょう

味付け簡単♪ サバ缶ときゅうりのさっぱり和え

サバ缶[水煮] きゅうり ポン酢しょうゆ ごま油

1/3日分のビタミンC・Eが摂れる！ じゃがいもといん...

鶏もも肉 玉ねぎ じゃがいも いんげん 調製豆乳 薄力粉 オ...

さっぱりやみつき♪ 水菜と大豆のフレンチサラダ

水菜 大豆[水煮] 砂糖 酢 塩こしょう マヨネーズ

おつまみにもぴったり♪ たけのことコーンのポン酢炒め

たけのこ[水煮] コーン[冷凍] ごま油 ポン酢しょうゆ こ...

スピードおつまみ♪ たけのこと卵のポン酢炒め

たけのこ[水煮] 溶き卵 ポン酢しょうゆ こしょう ごま油