パクパク食べれちゃう♡ ちんげん菜とちくわのナムル

チンゲン菜 ちくわ にんじん おろしにんにく ごま油 塩 し...

さっと炒めて作る！ チンゲン菜と鶏むね肉のあんかけ丼

ごはん 鶏むね肉 チンゲン菜 にんじん 塩こしょう ごま油 ...

香りがいい！ ホタテとちんげん菜のトロトロスープ煮

絹豆腐 ホタテ水煮缶(貝柱) チンゲン菜 ねぎ 卵 ごま油 ...

おつまみにもぴったり！ ちんげん菜ともやしのチキンサラダ

ささみ[筋なし] チンゲン菜 もやし 酒 塩 ごま油 ポン酢...

レンジ仕上げ♪ ちんげん菜とミニトマトのシーザー風

チンゲン菜 ミニトマト マヨネーズ 牛乳 粉チーズ レモン汁...

手軽に作れる！ ちんげん菜とツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] チンゲン菜 鶏ガラスープの素 マヨネー...

味噌でコクアップ！ 鶏むね肉とチンゲン菜のからし味噌丼

ごはん 鶏むね肉 チンゲン菜 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖...

梅風味でさっぱり♪ 豚バラとちんげん菜の重ね蒸し野菜

豚バラ薄切り肉 チンゲン菜 れんこん 塩 酒 蒸し汁 梅干し...

3日間使い切り献立♪ ツナとチンゲン菜のピリ辛ナムル

ツナ缶[水煮] チンゲン菜 塩 こしょう おろしにんにく ラ...

おつまみにも！ じゃがいもと桜えびの和風炒め

じゃがいも チンゲン菜 桜えび サラダ油 酒 めんつゆ[2倍...

ごはんがすすむ！ キャベツと厚揚げのコチュマヨ炒め

厚揚げ キャベツ チンゲン菜 サラダ油 酒 しょうゆ コチュ...

3合炊き炊飯器で！ 炊飯器スペアリブ

豚スペアリブ チンゲン菜 紹興酒 はちみつ しょうゆ おろし...