生姜の香りがたまらない！ かぼちゃまんじゅう

鶏ひき肉 かぼちゃ にんじん 玉ねぎ しょうが サラダ油 し...

やみつきになる味わい♪ 大根の唐揚げ

大根 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] おろしにんにく

ホクホク食感♪ 長芋の唐揚げ

長芋 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく おろし...

おつまみにぴったり♪ 鶏肉とたたききゅうりのねぎだれ南蛮

鶏むね肉[皮なし] きゅうり 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サ...

たんぱく質28.3g♪ 夏野菜のえびたまチリソース

無頭えび 溶き卵 なす ピーマン 長ねぎ しょうが にんにく...

一気に3品♪ ワンパン！照り焼き弁当

サラダ油 鶏もも肉　 みりん めんつゆ(3倍濃縮) ちくわ ...

おつまみにもおすすめ！ 鶏もも肉とキャベツのピリ辛マヨ...

鶏もも肉 キャベツ 細ねぎ(刻み) 酒 塩こしょう サラダ油...

チーズの香りでお酒がすすむ♪ メヒカリのチーズ磯辺唐揚げ

メヒカリ（アオメエソ） サラダ油 酒 塩 こしょう 片栗粉 ...

手がとまらない！ ブロッコリーの唐揚げ

ブロッコリー 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく...

ワンパン ！ 鶏肉のケチャマヨ炒め弁当

鶏もも肉 エリンギ ケチャップ マヨネーズ サラダ油 豆苗 ...

ボリューム満点♪ 鶏むね肉の焼きうどん

冷凍うどん 鶏むね肉[皮なし] キャベツ ピーマン サラダ油...

かむとじゅわ〜っ♪ なすのからあげ

なす しょうゆ おろししょうが おろしにんにく 薄力粉 片栗...