粒マスタードがアクセント！ れんこんとベーコンのマヨネ...

ベーコン れんこん マヨネーズ 粒マスタード マヨネーズ

食感が楽しめる♪ 素揚げれんこんのフレンチサラダ

れんこん ベビーリーフ サラダ油 薄力粉 砂糖 塩 酢 マヨ...

れんこんの食感が◎ 卵とレンコンのねぎみそ焼き

卵 塩こしょう れんこん ねぎ ごま油 白みそ みりん しょ...

野菜たっぷり！ れんこんの鶏だしスープ

鶏もも肉 れんこん にんじん しょうが サラダ油 酒 塩 鶏...

おかず一品 ! 鶏肉とれんこんの味噌バター焼き

鶏もも肉 れんこん なす 細ねぎ（刻み） 有塩バター 酒 み...

ご飯が止まらなくなる！ にんにく味噌のれんこん肉巻き

豚ロース薄切り肉 れんこん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 に...

簡単副菜♪ レンコンとちくわのピリ辛和え

ちくわ れんこん サラダ油 砂糖 酢 ごま油 コチュジャン ...

食感が楽しい♪ れんこんのわさびドレッシング和え

ツナ缶[オイル漬け] れんこん ミックスビーンズ しょうゆ ...

食物繊維たっぷり！1人分5.2g♪ 鶏肉とれんこんの酒...

鶏もも肉 れんこん ほうれん草 まいたけ 塩こしょう 酒粕 ...

パクチーが香る！ れんこんとアボカドのオイスター炒め

れんこん アボカド パクチー 白いりごま ごま油 オイスター...

クイック副菜♪ れんこんとベーコンのケチャップ炒め

ベーコン れんこん 有塩バター ケチャップ 塩こしょう

クセになるシャキシャキ食感！ れんこんとにんじんの塩き...

れんこん にんじん エリンギ ごま油 唐辛子(輪切り) いり...