風味豊かな♪ サンマの山椒焼き

サンマ[3枚おろし] まいたけ れんこん 塩 山椒 サラダ油...

レンジで簡単！ いかとセロリのバター醤油

セロリ イカ（冷凍・輪切り） 塩麹 こしょう まいたけ 有塩...

ご飯がすすむ！ サンマのキムチチーズホイル蒸し

サンマ まいたけ 玉ねぎ キムチ ピザ用チーズ 塩 酒 しょ...

外はカリッ！中はフワッ♪ あんこうの唐揚げ

あんこう[ぶつ切り鍋用] まいたけ ピーマン 酒 片栗粉 サ...

旨味たっぷり♪ きのこたっぷり鮭のクリーム煮

生鮭[切り身] しめじ まいたけ にんにく ディル 牛乳 生...

やさしいピリ辛加減♪ 豚肉と小松菜のマスタード炒め

豚ロース厚切り肉 小松菜 まいたけ 酒 塩こしょう オリーブ...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉とまいたけのピリ辛みそ炒め

鶏むね肉 小松菜 まいたけ じゃがいも 塩こしょう 片栗粉 ...

食べ応え抜群！ 鮭とブロッコリーの甘辛煮

生鮭[切り身] ブロッコリー まいたけ みりん 酒 砂糖 水...

おもてなしにも！ サンマときのこのバルサミコソテー

サンマ[下処理済み] まいたけ 塩こしょう 薄力粉 オリーブ...

旨味が凝縮♪ きのこの洋風しぐれ煮

まいたけ えのき 牛切り落とし肉 サラダ油 黒こしょう 酒 ...

さっぱりおいしい！ 鮭のネギ塩焼き

秋鮭 まいたけ いんげん 塩こしょう サラダ油 長ねぎ おろ...

トースターで簡単♪ 鮭のごま焼き弁当

生鮭[切り身] みそ みりん 白いりごま 小松菜 まいたけ ...