DELISH KITCHEN

トースターで簡単!
鶏肉ときのこのレモンバター蒸し

4.1

調理時間

30

費用目安

400前後

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トースターを使って片付けも楽々! レモンでほんのり爽やかな味わい! きのこの旨味もしみでる♪

  • カロリー

    338kcal

  • 炭水化物

    10.3g

  • 脂質

    22.2g

  • たんぱく質

    22.8g

  • 糖質

    7g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    まいたけは根元を切り、食べやすい大きさにほぐす。ピーマンは種をとり、食べやすい大きさに切る。玉ねぎ、レモンは薄切りにする。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    アルミホイルに玉ねぎ、鶏肉、まいたけ、ピーマン、レモン、バターを半分ずつのせる。

  4. 4

    包んで、トースターで加熱し、鶏肉にしっかりと火を通す。器に盛り付けて、しょうゆをかける。

    ポイント

    目安20分〜

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • ニカラグア

    トースターが家にないので代わりに魚焼きグリルを使いましたが、問題なく作れました! レモンの酸味とバターのコクのハーモニーが絶妙です!が、さっぱり派はオリーブオイルにしても美味しいかなと思いました。
  • はならぶ@初心者(21年2月~)

    良かった点、残念な点・失敗した点、アレンジ、リピート、シーンと献立について記載。 良かった点 ・美味しい ・簡単 残念な点・失敗した点 ・焼くのに時間がかかる アレンジ ・エリンギマイタケの代用 ・ピーマンなし ・鶏肉の皮は取り除いても良さそう ・魚焼きグリル(トースターの代用・時短) リピート ・また作りたい シーンと献立 ・朝食 ・「ふわふわ厚焼き♪京都の卵サンド」と一緒に
  • こざら

    トースターが無いので、オーブンレンジのオーブンで作りました。 温度と時間設定が難しく、生焼けだったして少し時間を足しながらやりました。 (2回目は240度で30分でやってみたら鳥肉に火がしっかり通りました) レモンの風味がさっぱりしていてバターと醤油の味が染み込んでお野菜とお肉の素材の味がする〜!ウマ〜!って感じの美味しさでした。 とても好きな素朴な味です。 ですが時間がかかるので、余裕があるときにまた作りたいです。

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