お鍋で炊く♪ シンプルなたこ飯

米(吸水済み) ゆでだこ 水 しょうが 酒 みりん しょうゆ

こんがりとろける♫ 豆もやしのピリ辛焼きおにぎり

豆もやし 細ねぎ 白ごはん しょうが ピザ用チーズ コチュジ...

甘辛くて風味がたまらない♪ パクチー肉味噌豆腐

絹豆腐 豚ひき肉 パクチー ごま油 酒 砂糖 みそ おろしし...

ほっこり温まる♪ ニラのれんこんトロトロスープ

ニラ れんこん 卵 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろしし...

薬味がアクセント！ なすのたたき風

なす 大葉 みょうが 玉ねぎ ポン酢しょうゆ おろししょうが...

ごま油香る！ なすの焼きポン酢

なす ごま油 細ねぎ(刻み) ポン酢しょうゆ おろししょうが

1週間使い切り献立♪ アジの漬け丼

ごはん アジ[刺身] かいわれ 長ねぎ おろししょうが 白い...

箸休めにぴったり！ にんじんとセロリの中華風サラダ

にんじん セロリ ズッキーニ しょうゆ ごま油 おろししょう...

旨味たっぷり♪ なすとひき肉のスープ

鶏ひき肉 なす サラダ油 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 お...

ごはんや野菜スティックに合う♪ こってりネギ味噌

長ねぎ しょうが ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ みそ

うまみと辛みが凝縮♪ 坦々肉味噌そぼろ

豚ひき肉 おろししょうが おろしにんにく 豆板醤 ごま油 酒...

食欲そそる風味♪ 鶏そぼろとせりの混ぜごはん

温かいごはん 鶏ひき肉 せり おろししょうが 砂糖 しょうゆ...