ボリューム満点ガッツリ献立♪ 千切りキャベツとコーンの...

卵 カット野菜[キャベツ・千切り] コーン[冷凍] 酒 鶏ガ...

簡単に5分で作れる！ ほうれん草ととろとろ卵のたぬき丼

あたたかいごはん 溶き卵 いつものおみそ汁ほうれん草 揚げ玉...

簡単満足！ 卵ともやしだけで作るとん平焼き

溶き卵 もやし 塩こしょう サラダ油 お好み焼きソース マヨ...

スピード一品！ 卵とにんじんの中華スープ

溶き卵 にんじん 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水...

ごはんがすすむおかず！ ほうれん草の卵とじ

溶き卵 ほうれん草 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

餃子の皮を活用♪ 絹さやと卵のワンタン風スープ

餃子の皮 溶き卵 絹さや ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏...

ふんわり卵とだし香る♪ あさりの卵スープ

あさり(砂抜き済み) 卵 かいわれ 酒 水 鶏ガラスープの素...

優しい味わい♪ お揚げとお豆腐の卵とじ

溶き卵 絹豆腐 油揚げ 玉ねぎ みりん 砂糖 しょうゆ 和風...

余り物を活用！ ピーマンと卵のワンタン風スープ

溶き卵 ピーマン 餃子の皮 ごま油 塩 こしょう しょうゆ ...

優しい味わい！ 高野豆腐の卵とじ

高野豆腐 溶き卵 長ねぎ みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だ...

たんぱく質26.5g♪ 卵と豆腐のそぼろあんかけレンジ...

溶き卵 絹豆腐 水 塩 和風顆粒だし 鶏ひき肉 むき枝豆[冷...

パパッと簡単！ あおさの卵スープ

あおさ（乾燥） 溶き卵 ねぎ 酒 しょうゆ 塩 鶏ガラスープ...