まとめて作って平日楽々♪ 焼きミートボール

合いびき肉 卵 玉ねぎ 牛乳 パン粉 塩 こしょう サラダ油...

くるくる巻いて♪ フレンチトーストのチュロス風

食パン[8枚切り] サラダ油 卵 砂糖 牛乳 砂糖 シナモン...

ごはんがすすむ！ イワシ缶と玉ねぎの柳川風丼

ごはん イワシ缶[味付け] 溶き卵 玉ねぎ しょうが 細ねぎ...

ごま油が香る♪ 豚ひき肉のピリ辛トマトラーメン

中華麺[生] 豚ひき肉 溶き卵 トマト ニラ しいたけ ごま...

3合炊き炊飯器で！ 厚焼きホットケーキ

ホットケーキミックス 卵 牛乳 無塩バター メープルシロップ

具沢山でボリューム満点！ えびとアスパラのあんかけチャ...

ごはん 溶き卵 むきえび たけのこ[水煮] アスパラ 長ねぎ...

ホッとあたたまる♪ ズッキーニと鶏肉のサンラータン

鶏もも肉 溶き卵 ズッキーニ しいたけ しょうが ごま油 酒...

ランチやおやつにぴったり！ ツナとレタスのおかずクレープ

ツナ缶[オイル漬け] レタス 玉ねぎ サラダ油 マヨネーズ ...

レモン味変で2度おいしい キムチラーメン鍋

インスタントラーメン(スープ付き・しょうゆ味) 豚バラ薄切り...

食べ応え十分！ つくね丼

ごはん 温泉卵 細ねぎ(刻み) サラダ油 鶏ひき肉[もも] ...

肉少なめでも満足！ 鶏玉揚げ

鶏むね肉 玉ねぎ サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが お...

旨味がしみ出す♪ とんかつ出汁茶漬け

ごはん 豚ロース肉[とんかつ用] 塩こしょう 薄力粉 溶き卵...