和風ソースで！ 鯛のカルパッチョ(わさび醤油風味)

鯛[刺身] ベビーリーフ オリーブオイル しょうゆ わさび ...

だしが効いてる♪ 鯛の梅漬け茶漬け

ごはん 鯛[刺身] 枝豆[冷凍] 梅干し[赤じそ漬け] 細ね...

簡単おしゃれ♪ 鯛のカルパッチョ(ハニーマスタード風味)

鯛[刺身] はちみつ 塩 粒マスタード 酢 オリーブオイル

レモンでさっぱり♪ 鯛のカルパッチョ(ねぎ塩レモン風味)

鯛[刺身] ねぎ 塩 レモン汁 ごま油 こしょう

胃に優しい！ メカジキのトマト煮

メカジキ[切り身] なす 玉ねぎ 塩 オリーブオイル パセリ...

簡単おしゃれ♪ 鯛のカルパッチョ(マスタード醤油風味)

鯛[刺身] ベビーリーフ 酢 しょうゆ 粒マスタード オリー...

赤しそで風味アップ！ メカジキとししとうの赤しそ炒め

メカジキ ししとう ゆかり サラダ油 酒 みりん しょうゆ ...

簡単豪華！ 鯛のカルパッチョ(レモン醤油風味)

鯛[刺身] 新玉ねぎ(薄切り) 大葉 しょうゆ レモン汁 オ...

香り豊かなソース！ 鯛のカルパッチョ(白ワインビネガー...

鯛[刺身] 新玉ねぎ 砂糖 塩 白ワインビネガー オリーブオ...

料理の基本！ タラの芽の下ごしらえ

たらの芽

手軽に料亭の味！ 鯛の胡麻だれ丼

ごはん 鯛（刺身） 大葉 昆布茶 白いりごま 白ねりごま し...

シンプル和え物♪ タラの芽のごま和え

たらの芽 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 白すりごま 水