干ししいたけを使って作る！ しいたけ出汁のそうめんつゆ

干ししいたけ かつお節 みりん しょうゆ 水

おつまみにぴったり♪ 朴葉味噌

しめじ しいたけ 長ねぎ 朴葉 みそ みりん 酒

糖質オフ！1人分10g♪ おからパウダーで作るうの花

おからパウダー にんじん しいたけ 絹さや サラダ油 水 砂...

甘めのタレでご飯がすすむ♪ イワシの照り焼きハンバーグ

イワシ[下処理済み] しいたけ 細ねぎ 酒 みそ 片栗粉 サ...

簡単ランチ！ レンジソースで和風ミートパスタ

スパゲティ 豚ひき肉 玉ねぎ しいたけ 半熟ゆで卵 カットト...

パパッと簡単！ チンゲン菜の春雨たまごスープ

春雨(ショートタイプ) チンゲン菜 溶き卵 しいたけ 鶏ガラ...

3合炊き炊飯器を使って！ ひじきと鮭の炊き込みご飯

米(吸水済み) 生鮭[切り身] ひじき(乾燥) しいたけ 細...

レンジで簡単♪ 梅みそ卯の花

生おから 鶏ひき肉 しいたけ にんじん 玉ねぎ 大葉 水 梅...

くずしながらとろ〜り！ 丸ごと新玉ねぎの中華風クリーム煮

ホタテ缶[フレーク] 新玉ねぎ チンゲン菜 しいたけ しょう...

満足感のある一品♪ サンラータン雑炊

ごはん 溶き卵 豚こま切れ肉 もやし しいたけ しょうが に...

お箸がすすむ♪ 豚こまと白菜のスパイシーうま煮

豚こま切れ肉 白菜 しいたけ にんじん おろししょうが おろ...

さっぱり甘酸っぱい♪ 京風いなり寿司

白ごはん(硬めに炊く) 油揚げ にんじん しいたけ(乾燥) ...