箸が止まらない！
厚揚げのピリ辛煮込み
ピリッと辛くやみつきになる！ ご飯が欲しくなっちゃう味付けです！ 簡単煮込みレシピぜひ作ってみてください♪
カロリー
279kcal
炭水化物
16.4g
脂質
17.5g
たんぱく質
12.6g
糖質
14.5g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
厚揚げは縦半分に切ったあと、1cm幅に切り、片栗粉を両面にまぶす。ねぎは1cmの斜め切りにする。しいたけは軸を切り落とし、4等分に切る。
2
容器に☆を入れて混ぜ合わせる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、厚揚げ、ねぎ、しいたけを入れて中火で色付くまで炒める。タレを入れて5分ほど煮込む。器に盛って細ねぎをふりかけて完成。
レビュー
4.3
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- 絹ごしの厚揚げで作りました。大好評!
ピーチ
豚肉細切れ150g追加 しいたけ→エリンギに変更 調味料1.5倍 とても美味しかったです！ メインにするならお肉追加でボリュームUP！ 鶏肉などでも合うと思いますし、 きのこもなんでも合うと思うので また色々な材料でやってみたいです！🈁
✌︎( ˙ ˘ ˙ )✌︎ちゃまる
ネギが無くて代わりに 玉ねぎを入れました。 甘味がでてとても美味しかったです。
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モーリス