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箸が止まらない!

厚揚げのピリ辛煮込み

ピリッと辛くやみつきになる! ご飯が欲しくなっちゃう味付けです! 簡単煮込みレシピぜひ作ってみてください♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    279kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    厚揚げは縦半分に切ったあと、1cm幅に切り、片栗粉を両面にまぶす。ねぎは1cmの斜め切りにする。しいたけは軸を切り落とし、4等分に切る。

  2. 2.

    容器に☆を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、厚揚げ、ねぎ、しいたけを入れて中火で色付くまで炒める。タレを入れて5分ほど煮込む。器に盛って細ねぎをふりかけて完成。