レンジでできる！
れんこんの中華うま煮
レンジで簡単に中華うま煮が作れます！ シャクシャクむちむち楽しい食感♪ 一味違う中華風で食卓を華やかにしませんか？
- 調理時間 約15分
カロリー
72kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
れんこんは7ミリ幅の半月に切り水にさっとさらして水気を切る
2.
生しいたけは石づきを切って半分に削ぎきりにする
3.
耐熱容器に調味料を入れて混ぜれんこん、しいたけを入れて混ぜる。
4.
ラップをかけ、600wの電子レンジで9分加熱して混ぜる
レビュー
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