旨味たっぷり！ 鯛あらの味噌汁

鯛あら[頭] 木綿豆腐 長ねぎ しょうが 塩 酒 みそ 水

ぷりっとおいしい♪ レンジで簡単えび焼売

シュウマイの皮 豚ひき肉 むきえび 玉ねぎ レタス しょうゆ...

1食500kcal台でも大満足！ こってり！鶏大根

鶏もも肉 大根 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ オイスタ...

10分で簡単さっぱり！ トマトとめかぶの胡麻酢和え

めかぶ トマト きゅうり 塩 おろししょうが 白すりごま 酢...

ごろごろ具材！ さつまいもと鶏肉の味噌汁

さつまいも 鶏もも肉[皮なし] しょうが ねぎ 和風顆粒だし...

料理が面倒な時にもオススメ！ 餃子風味のチャーハン

豚ひき肉 ニラ 塩こしょう ごま油 ごはん 卵 マヨネーズ ...

ごはんのお供に♪ 豚肉と大根菜の甘辛ふりかけ

豚ひき肉 大根菜 サラダ油 かつお節 酒 みりん 砂糖 しょ...

生のたらこを使って♪ つきこんにゃくの子和え

タラの子 つきこんにゃく(アク抜き済み) しょうが サラダ油...

さっとできる！ しめじとにんじんの餃子スープ

冷凍餃子 にんじん しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ...

カレールウで簡単！ なすとひき肉のカレー

ごはん 豚ひき肉 なす 玉ねぎ おろしにんにく おろししょう...

食べ応え抜群！ 鶏団子とキャベツの味噌汁

キャベツ 和風顆粒だし みそ 水 鶏ひき肉 酒 塩 片栗粉 ...

5分で完成！ 冷凍揚げ茄子で作るなす味噌

揚げなす[冷凍] 唐辛子(輪切り) みりん 砂糖 みそ おろ...