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10分で簡単さっぱり!

トマトとめかぶの胡麻酢和え

めかぶと胡麻酢がよく絡んでさっぱりしていて食べやすい! きゅうりやトマトが入って、彩り鮮やか!ボリュームアップ! 10分で簡単に作れるのであと1品欲しい時に丁度いいレシピです♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    63kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • めかぶ 1パック
  • トマト 1個
  • きゅうり 1/2本
  • 少々
  • ☆ごま酢
  • おろししょうが 小さじ1/3
  • 白すりごま 大さじ1
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 少々

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トマトはヘタを取り、半分に切り、種を取り除き、一口大に切る。

  2. 2.

    きゅうりは5mmの輪切りにし、塩をしてよくもみ5分置き、水気を絞る。

  3. 3.

    ボウルに☆ごま酢調味料を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4.

    めかぶ、トマト、きゅうりを加えて混ぜる。