鮮やか！ 春の茶碗蒸し

溶き卵 むきえび たけのこ[水煮] 菜の花 酒 みりん 塩 ...

フライパン１つで！ ブロッコリーのカルボナーラ

スパゲティ ベーコン ブロッコリー オリーブオイル おろしに...

見た目も可愛い！ ことりさんの巣ごもりポテト

ツナ缶[オイル漬け] うずらの卵[水煮] じゃがいも 牛乳 ...

とろっと熱々！ ツナのねぎとろろ丼

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 卵 長芋 長ねぎ 塩 白いりご...

大満足な一品♪ 福神漬けカレーチャーハン

ごはん 豚ひき肉 卵 玉ねぎ コーン[冷凍] 福神漬け サラ...

簡単おいしい♪ 豚肉と高菜のチャーハン

ごはん 豚こま切れ肉 溶き卵 高菜漬け 長ねぎ[青い部分] ...

とろっとおいしい♪ オートミールたこ焼き

ゆでだこ 細ねぎ 紅生姜 サラダ油 オートミール 卵 水 和...

タルト台も手作り！ ホールで作る紅芋タルト

生クリーム 砂糖 紅芋[蒸し] 溶かしバター(無塩) 砂糖 ...

新しい！食べやすい！ 巻きおにぎり

のり（全形） ごはん 青じそ 具材（卵サラダ、明太子、鮭、フ...

レンジだけで簡単に作れる！ 肉のせ釜玉うどん

うどん（冷凍） 卵 豚こま切れ肉 長ねぎ 砂糖 めんつゆ 塩...

おしゃれな朝食に！ キャベたまベネディクト

イングリッシュマフィン 有塩バター キャベツ ベーコン ピザ...

ボリューム満点！ コンビーフのオーロラサンド

食パン（6枚切り） コンビーフ 卵 サラダ油 キャベツ 粒マ...