シンプルなおいしさ♪ にんじんと油揚げのうどん

冷凍うどん 油揚げ にんじん 大根 めんつゆ[3倍濃縮] 水...

土鍋で熱々♪ すき焼きうどん

うどん[ゆで] 牛切り落とし肉 卵 しいたけ 春菊 長ねぎ ...

簡単！ きじ丼

ごはん 鶏もも肉 卵 長ねぎ サラダ油 砂糖 塩 酒 みりん...

ごま油香る！ 小松菜とかにかまぼこのミニチヂミ

小松菜 かにかま ねぎ 片栗粉 卵 塩 薄力粉 ごま油 砂糖...

甘辛な味付け！ 照り焼きチキン焼きそば

蒸し中華麺 鶏もも肉 長ねぎ 塩こしょう 酒 サラダ油 刻み...

旨味たっぷり！ 手羽先と大根のスープ

手羽先 大根 長ねぎ 酒 塩 しょうゆ しょうが(薄切り) ...

シャキシャキとろ〜り！ もやしあんかけチャーハン

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 もやし 長ねぎ しょうが にんにく...

定番に飽きたら！ 中華風ごぼうきんぴら

ごぼう にんじん ねぎ ごま油 唐辛子（輪切り） 水 白いり...

3日間使い切り献立♪ 豚と大根の甘酒コチュジャン煮

豚ロース肉[とんかつ用] 大根 にんじん 長ねぎ サラダ油 ...

だしが香る！ 鶏ひき肉の和風ドライカレー

ごはん 鶏ひき肉 かぼちゃ 小松菜 長ねぎ しょうが サラダ...

簡単でうまい♪ 夢中漬け豆腐

絹豆腐 長ねぎ にんにく しょうが 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮...

鮭を丸ごと！ 鮭と大豆の炊き込みご飯

米(吸水済み) 生鮭 大豆(水煮) ねぎ 水 酒 みりん 塩...