1週間使い切り献立♪ 揚げ出し豆腐の野菜そぼろあん

鶏ひき肉[もも] 木綿豆腐 しめじ 長ねぎ にんじん おろし...

さっと作れる♪ 牛肉と豆もやしのうま塩スープ

牛切り落とし肉 長ねぎ 豆もやし ごま油 水 鶏ガラスープの...

間違いない美味しさ♪ 鶏ひきの和風ミートソースパスタ

スパゲティ 鶏ひき肉 ねぎ しいたけ にんじん サラダ油 か...

ほっとする味！ 豚肉とわかめのつけ蕎麦

蕎麦[乾麺] 豚こま切れ肉 わかめ[乾燥] 長ねぎ サラダ油...

甘辛でボリュームたっぷり！ 肉うどん

うどん[ゆで] 牛切り落とし肉 ねぎ サラダ油 酒 砂糖 水...

あっさり食べられる♪ ジーローハン(鶏肉飯)

ごはん 鶏むね肉 長ねぎ しょうが にんにく 酒 ごま油 き...

牛すじの食感がたまらない♪ ぼっかけうどん

冷凍うどん 牛すじ肉 こんにゃく 酒 しょうが(薄切り) 長...

体があたたまる！ 鶏肉のおろしうどん

冷凍うどん 鶏もも肉 大根 長ねぎ 塩こしょう おろししょう...

うまみたっぷり！ しじみラーメン

中華麺[生] しじみ(砂抜き済み) 水 酒 塩 薄口しょうゆ...

まろやか♪ きのこのクリームうどん

うどん(冷凍) しめじ ねぎ 有塩バター 薄力粉 牛乳 みそ...

お手軽！時短献立♪ ワンパンヤンニョムチーズつくね

鶏ひき肉 新玉ねぎ レタス ピザ用チーズ サラダ油 みりん ...

ラー油がアクセント♪ ピリ辛豚蕎麦

蕎麦[乾麺] 豚バラ薄切り肉 ねぎ(刻み) ラー油 めんつゆ...