食欲そそる味わい♪
豚肉とじゃがいものピリ辛みそ炒め
特製ピリ辛みそだれで炒めることで食欲そそる味わいに仕上がります♪さっと炒めて作れるので忙しい日の献立に悩んだ時におすすめのレシピです!
カロリー
298kcal
炭水化物
18.5g
脂質
16g
たんぱく質
16.6g
糖質
16.8g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
細ねぎは小口切りにする。じゃがいもは2cm幅の薄切りにし、1cm幅の棒状に切る。水にさらして水気を切る。耐熱容器にじゃがいもを入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒め、肉の色が変わったらじゃがいも、赤唐辛子を加えて油がなじむまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。器に盛り、細ねぎをちらす。
ゆん