人気の定番おかず献立♪ 鯛のちらし寿司

ごはん 鯛[刺身] イクラ[醤油漬け] 大葉 卵 砂糖 塩 ...

ふわっと食感♪ 魚肉ハンバーグ

魚のすり身[白身魚] 木綿豆腐 玉ねぎ にんじん パン粉 塩...

コトコト煮込みシェフで作る！ 塩レモンアクアパッツァ

鯛[切り身] 玉ねぎ 黄パプリカ レモン[国産] ミニトマト...

スープがおいしい！ アクアパッツァのスープパスタ

スパゲティ[1.6mm] 鯛[切り身] あさり(砂抜き済み)...

香ばしい！ 焼き鯛めし

米(吸水済み) 鯛[切り身] 塩(鯛用) 昆布[乾燥] しょ...

お弁当にもおすすめ! メカジキフレーク丼

ごはん メカジキ[切り身] ゆで卵 絹さや 紅生姜 塩こしょ...

豪華！ 海鮮しゃぶしゃぶ

サーモン[刺身] ブリ[刺身] 鯛[刺身] ゆでだこ イカ[...

パパッと簡単！ アボカドと刺身の柚子胡椒マリネ

鯛[刺身] アボカド ミニトマト レモン汁 しょうゆ 柚子胡...

色合いが華やか♪ 紅白手まり寿司

ごはん マグロ[刺身] 鯛[刺身] 桜でんぶ すし酢 しょうゆ

炊飯器で簡単！ 簡単鯛めし

米 鯛[切り身] 細ねぎ(刻み) 水 酒 みりん 和風顆粒だ...

食物繊維1人分5.2g♪ メカジキとれんこんのキムチ炒め

メカジキ[切り身] 小松菜 しめじ れんこん キムチ 塩こし...

みんなでお祝い！ ひな祭り寿司

ごはん 鯛(刺身用さく) にんじん 菜の花 白いりごま 砂糖...